Елена Малышева. Здоровье волос. Варикозная болезнь.

Опубликовано: 11.04.2017

видео Елена Малышева. Здоровье волос. Варикозная болезнь.

Как Сохранить Здоровье Волос? Простые Советы

                                                           Мой новый уход смотрите в видео



Волосы-одна из лучших и актуальных тем по уходу за собой. Волосы это гордость и краса их хозяйки, потому естественно охото иметь густую,ровную прическу! Пару лет я экспереминтировала, изучала, тестировала и делала много чего, для того что бы подобрать безупречный уход. Как ответственный человек перечитпла неограниченное количество информации,переговорила со всеми трихологами,парикмахерами и иными знатоками! В итоге получила кладезь познаний и готова поделится им со всеми! Так что непременно читайте!


Простое средство для здоровья волос

Короткая история моих волос Мои волосы на данный момент

Для базисного ухода у меня есть главные правила:

1. Основной шампунь - органический,лишь время от времени использую шампуни с sls, ну и то, с целью вымыть силиконы.


Мой уход за волосами | Простые правила для здоровья волос

2. Я всегда пользуюсь кондюком! Так волосы лучше расчесываются и меньше путаются.

3. Готовые маски я делаю 2 раза в неделю после мытья головы.

4. Самодельные маски из масел я делаю 2 раза в неделю.

5. Расчесываются волосы только расческой из натуральной щетины и тангл тизер.

6. Раз в 3 месяца пью витамины для волос.

7. Дома стараюсь ходить с косичкой, либо с другой убранной прической.

8. Минимум контакта с феном,плойкой и другим термо оборудованием.

9. Стрижка волос 1 раз в 2,5 месяца(это примерное время,более точно я смотрю по состоянию волос)

Это короткая выжимка, а вот ниже уже подробное описание всех процедур!

Мытье волос! Шампуни,кондиционеры и маски

Этот процесс незаменим для всех! Стоит начать с того, что исследовав состав всех шампуней на полках магазинов я удостоверилась, что натуральных шампуней у нас просто нет. А для меня это довольно принципиальный показатель. Потому почитав отзывы, я стала стараться получать шампуни более щадящие, а на данный момент и совсем перебежала на продукцию с веб-сайта Iherb.В их содержание всякой не полезной химии еще меньше, чем в тех шампунях, которые стоят в наших магазинах. Хотя я кое-где почитала,что если пользуешься средствами для волос с силиконами,то они вымываются только "хим" шампунями,поэтому раз в неделю использую таковой шампунь(не знаю на сколько это правда,если у Вас есть опыт,пишите в комментах). Волосы я мою 1 раз в 2-3 денька. Готовые маски, которыми я на данный момент пользуюсь

Перед тем как нанести шампунь, я очень кропотливо намачиваю волосы. Шампунь наношу Лишь на корешки и до середины( а может и меньше) волос. Даже если делала масляную маску, то только перед тем, как смыть шампунь, разношу пену по концам. Непременно после шампуня использую кондюк, лучше что бы они с шампунем были из одной серии, так они будут эффективнее вести взаимодействие. Позже использую готовую маску( 2-3 раза в неделю). Маски временами меняю, что бы волосы и к ней не привыкали.Но не так давно я отыскала маску, которая меня сразила. У меня начали вправду расти волосы, и по качеству они стали только лучше, может быть многие о ней уже слышал- маска nibian.(О ней подробный отзыв здесь) Натуральные шампуни Шампуни с SLS

Шампуни, которыми пользуюсь на данный момент:

Desert essence кокосовый, увлажняющий

Jovani для объема

Жесткий шампунь отfresh line

К ним я использую кондюки из соответственных линий.

Самодельная масляная маска! Масла для маски

Эту маску я делаю сама из всех средств находящихся под рукой - на данный момент я подобрала лучший состав и временами меняю 1-2 масла. Основная составляющая - кокосовое масло, масло ши, масло арганы, масло жожоба. Ранее(и время от времени на данный момент) добавляла абрикосовое,репейное, касторовое, персиковое масло. Все это (приблизительно по 1 чайной ложки) смешиваю и разогреваю в микроволновке либо на аква бане до момента, пока все ингредиенты не станут водянистыми! Все это наношу на корешки и концы, одеваю шапочку для душа(можно еще теплым полотенцем поверх обернуть) и хожу так минимум час! Позже промываю шампунем 2 раза и все! Эффект для меня просто классный, правда для видимых результатов нужно делать такую маску хотя бы месяц!

Сушка волос!

Сушить волосы стараюсь естественным методом, правда выходит изредка, потому стараюсь воспользоваться термо-защитой.Так как у меня волосы после мытья обычно в запутанном виде(если только не вычесываю их во время мытья, когда делаю маску) я расчесываю их фактически сходу, как снимаю полотенце, делать это стараюсь очень заботливо, равномерно вычесывая с концов и выше. И оставляю их в таком виде высыхать, или делаю укладку. В этот момент наношу различные средства от секущихся кончиков, для легкого расчесывания, исцеления волос(к примеру вот такое гидрофильное масло в виде мусса).

Укладки и прически!

Очень уж я люблю делать всякие укладки и прически! Но что бы это не сказывалось на волосах, приходится находить безобидные варианты и хитрости! К примеру, ранее я всегда делала кудряшки с помощью плойки, но сейчас перебежала на бигуди magic laverege, естественно времени требуется малость больше, но кстати итог мне нравится намного больше! Кудряшки очень ровненькие, в отличии от кудрей,сделанных с помощью плойки, ну и нет никакой термо обработки, что позволяет сохранить здоровье волос!

Если мне все таки приходится воспользоваться плойкой либо утюжком, то я выбираю подходящую температуру. Что бы распрямить волосы, я ставлю самую небольшую температуру, потому что мои волосы отлично поддаются на выпрямление(на моем выпрямителе это 180 градусов). Для кудряшек, и поболее сложных причесок,где требуется долгая стойкость - использую более высшую температуру, но время воздействия на волосы сокращаю.

Если я делаю укладку на брашинг, то на фене выставляю среднюю температуру, а под конец и совсем холодную.

Расчески и резинки!

Свое предпочтение в этом вопросе я уже издавна дала расческам из натуральной щетины! Обычно пользуюсь большой круглой расческой, где кроме натуральной щетины время от времени есть зубчики (рядовая щетина не вычесывает волосы как надо). Для меня эта расческа хороша тем, что она присваивает волосам здоровый сияние и она аккуратненько расчесывает волосы не выдирая и ломая их!

Очередной тип расчесок - tangle teezer, ее я обычно использую для разнесения масок по волосам. Она это делает ровно, вычесывая их при всем этом! Время от времени и сухие волосы расчесываю ей,но только из-за, что ее удобнее носить в сумке!

Поддержка красы изнутри!

Непременно здоровье волос(и кожи) нужно обеспечивать и изнутри. Нужно потреблять в еду достаточное количество витаминов и минералов. Для этих целей каждое утро я пью льняное масло(более тщательно здесь) и с периодичность 1 раз в 3 месяца пью витамины. Обычно это спец витамины для волос. Какого-то определенного победителя у меня нет, но вот какие я попробовала - Алерана, виташарм, компливит сияние, инев(от их вообщем эффекта не увидела). Витамины это естественно здорово, но я все таки стараюсь больше продумывать собственный рацион и получать все нужные витамины оттуда!

Стрижка и расцветка волос!

Для здоровых волос это просто неотклонимый процесс! Потому что волосы секутся у всех! А когда их не стрижешь они просто отпадают! Потому я стараюсь стричь их 1 раз в 2 месяца. Всякий раз только обновляя концы, тем паче это провоцирует рост волос.

Крашу я волосы очень изредка(1 раз в 3 месяца). Но мне очень нравится эффект после покраски! Волосы автоматом получают очень здоровый вид. На качество моих волос это сказывается прекрасно, краска "закрывает" все чешуйки волос, что делает их гладкими и послушливыми, но волосы не становятся тоньше, не выпадают . Крашусь обычно я дома, но проф краской( permesse), потому что я крашусь фактически в собственный цвет(просто тон выбираю золотистый, а мой натуральный- русый), я не использую сильный окислитель. Может быть конкретно по этому волосы не повреждаются.

Это наверняка вся база, которую я использую для роста здоровых волос. Может быть я что-то упустила, но вы непременно задавайте вопросы и делитесь своим опытом!

Читайте так же про мой уход за телом!